1. Download Mp3 Senam Skj 2012 Versi Latihan
2. Download Video Senam Skj 2012 Versi Latihan
3. Senam Skj 2004
4. Senam Skj 90
5. Download Video Senam Skj 2012 Versi Latihan Mp4

Nilai magang saya terbilang lumayan, dan saya tidak bisa tidak menduga keaktifan saya saat senam SKJ memengaruhi. Sekarang, di beberapa sekolah, senam SKJ bersama masih dilakukan. SKJ sendiri sudah punya versi yang lebih baru. Tapi, nggak semua sekolah konsisten melakukannya setiap minggu—ada yang hanya sebulan sekali, persis kayak siklus. 2 Responses to 'SENAM (Senam Dasar, Latihan, Keseimbangan, Tumpuan, Tangan, Kaki, Pantat, Hand Stand)' Unknown 18 Juli 2014 13.41 Bagaimana yah gan untuk mengurangi tingkat kecederaan yang dialami pesenam saat melakukan gerakan senam? DOWNLOAD VIDEO SENAM SKJ 2017 MP3 Download (6.58 MB), Video 3gp & mp4. List download link Lagu MP3 DOWNLOAD VIDEO SENAM SKJ 2017 (6:00 min), last update Jan 201. PlanetLagu - Download MP3, Lirik Lagu dan Berita Musik. Senam Skj 2012 Versi Latihan 3.97.

Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 2012. Full Movies Free Download. Jan 22, 2018 - Waterworld Movie Torrent Download Rating: 4,2/5 1941votes. There is another version, a so called fan version that should be even better. Download Video Senam Skj 2012 Versi Latihan Mp4 Bomberman Game For Pc. Burman, music is available exclusively on Gaane Sune Ansune. Nov 19, 2020 Skj 2018 Versi Latihan. SKJ 2018 VERSI LATIHAN - YouTube SKJ 2018 JADOEL Versi Latihan - YouTube Senam Kesegaran Jasmani ( SKJ ) 2018 VERSI LATIHAN terbaru - YouTube SENAM KESEGARAN JASMANI 2018 VERSI LOMBA ( SKJ 2018 ) - YouTube SKJ 2018 JADOEL Versi Latihan - YouTube SENAM SKJ 2018 Versi Lomba terbaru - YouTube SENAM SKJ 2018 JADUL JAWA TIMUR VERSI PENDEK - YouTube SKJ.

Abstract

Abstrak

Pembangunan Nasional dalam bidang pendidikan adalah upaya mencerdaskan kehidupan bangsa dan meningkatkan kualitas manusia Indonesia yang beriman, bertakwa, dan berakhlak mulia serta menguasai ilmu pengetahuan, teknologi, dan seni dalam mewujudkan masyarakat yang maju, adil, makmur, dan beradab berdasarkan Pancasila dan Undang-Undang Dasar Negara Republik Indonesia Tahun 1945. Untuk menjalankan pendidikan Nasional perlu dilakukan suatu bentuk kegiatan olahraga kesehatan di Universitas, terutama bagi mahasiswa Universitas Pasir Pengaraian yang dimulai dari Program Senam Kebugaran Jasmani (SKJ 2012) Versi LowImpact. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode quasi eksperimen atau eksperimen semu. Penggunaan metode ini disesuaikan dengan tujuan penelitian yaitu ingin mengetahui hasil yang diujicobakan sehingga hubungan sebab akibat antara kelompok yang satu dengan lainnya akan menjawab masalah penelitian yang diajukan. Penelitian ini bertujuan untuk mengungkap pengaruh metode latihan Sirkuit dan mentode latihan Senam Kebugaran Jasmani (SKJ 2012) Versi LowImpact terhadap peningkatan kebugaran jasmani mahasiswa Program Studi Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Universitas Pasir Pengaraian. Sedangkan teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini digunakan teknik Purposive Sampling. Berdasarkan analisis data dan pembahasan yang telah dipaparkan terdahulu, maka dapat dikemukakan beberapa kesimpulan: Metode Latihan Senam Kebugaran Jasmani (SKJ 2012) Versi LowImpact terhadap Kebugaran Jasmani pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Universitas Pasir Pengaraian, yang mana data pre test dengan rerata 36.20 pada post test meningkat sebesar 0.88 menjadi 37.08 pada post test dengan hasil (t_hitung 6.71 > t_tabel 1.74).

Kata Kunci: Kebugaran Jasmani, Senam Kebugaran Jasmani (SKJ 2012), Versi LowImpact, Mahasiswa Universitas Pasir Pengaraian

Abstract

National development in the field of education is an effort to educate the nation's life and improve the quality of Indonesian people who are faithful, pious and noble and master science, technology, and art in realizing an advanced, just, prosperous and civilized society based on the Pancasila and the Law Basic State of the Republic of Indonesia in 1945. To carry out national education, a form of health sports activities at the University should be carried out, especially for University of Pasir Pengaraian students starting from the Physical Fitness Gymnastic Program (SKJ 2012) Low Impact Version. The method used in this study is a quasi-experimental or quasi-experimental method. The use of this method is adjusted to the purpose of the research, which is to find out the results being tested so that the causal relationship between the groups with one another will answer the research problem proposed. This study aims to uncover the influence of the Low Impact Version of the Exercise training method and the Physical Fitness Gymnastic (SKJ 2012) exercise method on improving physical fitness of the students of the Sports and Health Education Study Program at the University of Pasir Pengaraian. While the sampling technique in this study used purposive sampling technique. Based on the data analysis and discussion described earlier, it can be stated several conclusions: Low Impact Physical Fitness Gymnastic Training Method (SKJ 2012) on Physical Fitness in Sports and Health Education Study Program Students at the University of Pasir Pengaraian, where the data pre test with average 36.20 in the post test increased by 0.88 to 37.08 in the post test with results (t_hitung 6.71 > t_tabel 1.74).

Keywords: Physical Fitness, Physical Fitness Gymnastics (SKJ 2012), Low Impact Version, Pasir Pengaraian University Students

References

Arikunto, S .2007. Manajemen Peneltian, Jakarta: PT. Rineka Cipta.

Arsil. 2000. Pembinaan Kondisi Fisik, Padang: FIK UNP.

Bafirman & Agus, Apri. 2008. Pembentukan Kodisi Fisik, Padang: FIK UNP.

Budiwanto, Setyo. 2012. Metodologi Latihan Olahraga, IKIP Malang: UM Press.

Ismaryati. 2008. Tes dan Pengukuran Olahraga, Surakarta: UNS Press.

Tangkudung, James. 2006. Kepelatihan Olahraga “Pembinaan Prestasi Olahraga”, Jakarta: Cerdas Jaya.

Kementerian Negara Pemuda dan Olahraga. 2005. UU RI No.3 Tahun 2005 Tentang Sistem Keolahragaan Nasional. Yogyakarta: Pustaka Yustisia.

Mahendra, Agus. 2000. Senam, Jakarta: Departemen Pendididkan Nasional Direktorat Jendral Pendidikan Dasar Dan Menengah Bagian Proyek Penataran Guru SLTP Setara D-11.

Lumintuarso, Ria. 2013. Teori Kepelatihan Olahraga, Lembaga Akreditasi Nosional Keolahragaan. (LANKOR). Jakarta: Kementrian Negara Pemuda dan Olahraga.

Lutan, Rusli dkk. 2000. Dasar-Dasar Kepelatihan Olahraga, Jakarta: Depdikbut Pendidikan Dasar dan Menengah.

Sugiyono. 2013. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R & D, Bandung: Alfabeta.

Sugiyono. 2012. Statika Untuk Penelitian, Bandung: Alfabeta.

Syahara, Sayuti. 2011. Pertumbuhan & Perkembangan Fisik-Motorik, Padang: Fakultas Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Padang.

Supryati, 2015. Skripsi. Pengaruh Senam Kebugaran Jasmani tahun 2012 terhadap Peningkatan Kesegaran Jasmani siswa kelas V SD Muhammadyah Domban I Tempel Sleman tahun ajaran 2014/2015.

Download Mp3 Senam Skj 2012 Versi Latihan

Syafruddin. 2011. Ilmu Kepelatihan Olahraga, Padang: UNP PRESS.

Download Video Senam Skj 2012 Versi Latihan

Widiastuti. 2011. Tes dan Pengukuran Olahraga, Jakarta: Bumi Timur Jaya.

Article Metrics

Senam Skj 2004

Senam Skj 90

Download Video Senam Skj 2012 Versi Latihan Mp4